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时间：2023/01/31 18:38:52 编辑：
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1、每到秋冬季节，就不得不提白萝卜这种廉价蔬菜，一直有“萝卜上了市，市下了市”的说法。从这句谚语也可以看出，萝卜的营养价值不是那么一般的。普通的白萝卜在中国已经种植了几千年。白萝卜就被认为是蔬菜中食疗的佳品。其中《本草纲目》称白萝卜为“蔬菜中最益”，意思是白萝卜是对人体最有益的蔬菜。白萝卜的吃法有很多种，炒、炖、汤、凉拌、馅等。
2、一斤萝卜有的地方只要几毛钱一斤，真的是白菜价了。老人经常念叨:萝卜白菜各保平安。白萝卜大量上市的时候，老人们总是结伴去买白萝卜。家里有的孩子咳嗽，家长也喜欢用萝卜给孩子煲汤。说了这么多，我只想告诉你，冬天要多吃白萝卜。给大家分享十种白萝卜的美味做法，简单又营养。每天都可以换，饭也不一样。
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白菜拌蜂蜜的功效和作用禁忌
首页新闻军事文史政务财经汽车文化娱乐健康解梦趣闻游戏佛学古诗词生活守艺中华国防军事文旅军事APP头条APP。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。土蜂蜜的功效和正确食用。
土蜂蜜的功效与作用有哪些。土蜂蜜是一种营养价值极高的滋补食材，它不但能为人体补充丰富的糖类我用质，还能让人体吸收一定数量的果酸和天然活性酶类成分以及多种矿物质和氨基酸，它们能促进人体代谢，缓解人力体虚，能滋补强壮身体。土蜂蜜中含有一些天然活性酶类成分，它们能调节肠胃中消化液的分泌，而它含有的消炎杀菌成分能消灭肠胃中存在的病菌，能减少肠胃炎和腹泻以及痢疾等疾病发生。
白菜拌蜂蜜的功效和作用是什么
白菜是北方冬季的主要蔬菜，可以炒食、生食、盐腌等，而蜂蜜也是常见的食品，食用方法多种多样，也可以和白菜搭配食用，那白菜蜂蜜水有什么功效呢。白菜蜂蜜水对心血管也有好处。白菜中含钠很少，不会使身体保存多余水分，可以减轻心脏负担，丰富的粗纤维还可以促使胆固醇代谢物的排出，减少动脉粥样硬化的形成，保持血管的弹性。
蜂蜜中营养物质丰富，可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，能扩张冠状动脉，使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，从而有助于保护心血管健康。白菜蜂蜜水对身体健康益处颇多。有些人也想尝试一下，接下来田野牧蜂带大家了解一下白菜蜂蜜水的做法。将白菜洗干净，用刀切成小片，然后用开水焯15秒左右，沥干水分放入榨汁机中，可以适当加些纯净水，榨好以后倒出加入适量水白蜜，搅拌均匀，白菜蜂蜜水就做好了。
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